［腎友川柳］ 當一個在很低很低的地方的人，為周遭的人戲謔地說一段地獄梗，或許是對其他人的警醒和開解...

［安靜練習］ 不經意的發出聲音時，代表內在裡有細微的煩惱，這通常出現在開關門或放下手中的水杯，煩惱...

［腳踝和足底的放鬆方法］ 腳踝太緊、跟腱緊繃或足底疼痛，是滿常見的現象，未必足以稱之為症狀，通常，...

［過得去就好］ 近日多了一個口頭禪是「過得去就好」。 從前會覺得要過得好一點，甚至要過得有質感，...

［身體的河流］ 慢慢的恢復預約，觸碰了久違的朋友，身體裡好像有些許的堆積，像是河道的較凸的一岸，總...

［開放預約公告］ 開放預約，請在八月一日留言，我們來約八月或九月的時段，慢慢來，慢幾天留言也應該會...

［小心保護自己的興趣］ 常常聽到有人說：哇，真羡慕，可以把興趣當工作。 總會一方面心感欣喜，一方...

［引起討論的自律影片］ 某天晚上，點開了臉書推薦的不自律的影片，躺在床上一邊看一邊愉悅的發笑，很真...

［是否給父母一份備用鑰匙？］ 最近，媽媽問了令我吃驚的問題。 她說：你以後買了自己的房子，會不會給...

［自由の中へ］（面向自由） 整理書櫃時，抽出一張明信片，留著它，是因為上面寫著自由。 二零一八年...